今も

生きる気力が出ません。引きこもりで身だしなみも整えられなく入浴も出来てません。身だしなみや入浴した方が気力が出るのは分かっているけど出来なくて困ってます。統合失調症の陰性症状だと思いますが生きる気力、やる気が出ないです。もう辛いです。精神科に入院を考えています。前に入院した時に閉鎖病棟だったんですけど、自由が全くなくて閉鎖病棟は嫌で開放病棟に入院を考えてるけど開放病棟てあるのかなと思ってます。今は前ほど出なくなりましたが希死念慮が酷くて困ってました。今は少し楽に考えられるようになりました。よく頭が不安になることも困ってます。ご飯を食べている時など急に不安になってしまいます。それが長時間頭が不安定になるので困ってます。

それでも生きていかないといけないので辛いですが生きます。