少しでも

昨日、三週間ぶりくらいにシャワーを浴びれた。ずーっと引きこもりで色々と心が大変です。気持ちのやる気が起きなくてマイナスの事ばっかり考えてしまいます。　　　　心が弱っているのでどうしたらいいのかどんな風に生活するといいのか考えてます。

今寝て引きこもりなのでもう少し起きて生活する事から始めたいと思います。

人生の楽しみがないのも私の人生をつまらなくして居ると思います。何か楽しみがあると人生が豊かになると思います。趣味やこれが好きなんだと思える事を作りたいです。