今日は快晴です。気持ちの方はまだ憂鬱感があるけど昨日、寝れなかったけど朝８時３０頃に起床して朝散歩にも行きました。昨日、二週間ぶりに入浴も出来ました。これから調子が良くなってくれると思って生活していきます。 まだ不安感が強いので日常生活を整…

体調が悪いまま引きこもってます。マイナスの事ばっかり考えて現実から逃げています。今時間だけはいっぱいあるのに何をしていいのかが分かりません。ベッドの中で苦しんで毎日が終わります。生きる希望なんてみんなそんなにあるとは思いませんが生きる希望…