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気持ちが少しづつ楽になってきました。この調子で心の良い状態まで行きたいと思います。

昨日、一週間ぶりに入浴しました。体調が悪い時はベットで寝てばっかりの生活で本当に苦しい時間を過ごしてます。

少しづつですが楽しみややりたい事をして楽しい日々を送りたいと思ってます。

今時間があるからやろうと思えば出来るのですが、身体が重く動いてくれないのが私の病気なんだと私自身は思ってます。

楽しい未来を想像して今日も生きていこうと思ってます。